Shift My Horizon · 5-Tage-Programm
Runter vom Stress – in unter 60 Sekunden am Tag.
Herz rast, Kopf eng, Schultern hoch bis zu den Ohren. 5 Tage lang bekommst du täglich einen echten körperlichen Not-Aus-Schalter gegen akuten Stress – wissenschaftlich belegt, direkt per WhatsApp oder Telegram.
🌿 Tag 1–5: Physiologischer Seufzer · Tauchreflex (Kälte-Not-Aus) · Muskel-Reset (PMR) · Panoramablick · NSDR. Sofort wirksame Nervensystem-Bremsen (Feldman/UCLA, Huberman u. a.).
3 kurze Fragen, damit wir dein Programm auf dich zuschneiden.
Frage 1 von 3
Damit wir dir am Ende die passenden Vertiefungen empfehlen können: Bist du …
Frage 2 von 3
Wie ist deine Beziehungssituation gerade?
Frage 3 von 3
Hast du Kinder?
Fast geschafft
Wohin sollen wir deine 5 Tage schicken?
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8,90 €
Einmalig · 14 Tage Geld-zurück-Garantie
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